Les bienfaits du CBD
Aujourd'hui on entend parler du CBD ou cannabidiol de partout. Il semble être prometteur dans de nombreux domaines et ses effets et vertus semblent surprenant. Mais quels sont réellement les effets du CBD, et peut on se fier à ce que l'on peut lire sur internet ? On fait le point ensemble !
Il est vrai que le cannabidiol connaît un succès croissant en France (et partout dans le monde d'ailleurs) grâce à ses nombreux bienfaits “potentiels”.
Des études scientifiques ont démontré qu'il pouvait être efficace pour améliorer différents problèmes, tels que l'anxiété et la dépression, la douleur chronique et les troubles du sommeil.
Dans cette page, nous allons faire le point sur les effets bénéfiques du CBD et sur les preuves scientifiques à l'appui de ces affirmations.
Le CBD, c'est du chanvre ou du cannabis ?
Avant de rentrer dans le vif du sujet, il est important d'éclaircir un point qui pose encore question pour de nombreuses personnes. Le CBD est une molécule. Celle ci est naturellement présente dans la plante de chanvre. Qui est en fait du cannabis. Une autre substance appelée le THC, elle aussi présente dans le cannabis, est interdite. Le CBD est donc autorisé en France à condition qu'il soit dépourvu (ou quasiment) de THC.
Maintenant que les présentations sont faites on va pouvoir parler plus clairement du sujet du jour, les effets du CBD.
CBD, THC, quel effet ?
Le THC provoque des effets que l'on peut qualifier de “psychoactifs”. En terme un peu plus clair il fait planer, il défonce, il vous rend high et il peut modifier certaines de vos perceptions. Ce qui explique le fait qu'il soit interdit, non régulé ni contrôlé par l'état. Le THC se retrouve naturellement dans le cannabis et se consomme traditionnellement fumé ou cuisiné (space cake, beurre de Marrakech etc…). En France s'en procurer est “interdit”. Les guillemets autour du mot interdit souligne l'ironie de cette situation. Il est interdit d'acheter et de consommer du cannabis THC mais la France est de loin le plus gros consommateur européen et s'en procurer est très facile. C'est un marché noir très développé.
Le CBD a, quant à lui, d'autres “effets” ou vertus. Celui-ci ne rend pas stone, mais il procure de nombreux bienfaits. Il “serait” (notez l'emploi du conditionnel) excellent dans ces domaines :
- Anti-douleur
- Réduit l'anxiété, stress et dépression
- Soulage les douleurs liées au cycle menstruel
- Aide à l'endormissement et la qualité du sommeil
- Réduit l'acné
- Lutte contre les douleurs menstruelles et endométriose
- Efficace pour combattre les addictions
- Anti épileptique
- Efficace pour combattre les addictions
En gros, et pour faire simple : Le THC est interdit et fait "planer". Le CBD est légal et aide à se détendre et soulager les douleurs.
Les bienfaits du CBD semblent nombreux et nous en listons quelques uns dans l'article qui suit.
Le cannabidiol, un allié pour atténuer l'anxiété et la dépression
L'angoisse et la dépression sont des problèmes de santé mentale qui affectent de nombreuses personnes à travers le monde. Un mal moderne en quelque sorte.
Ces éléments peuvent avoir un impact négatif sur l'hygiène de vie, la performance au travail et les relations sociales. Heureusement, il existe des traitements efficaces pour apaiser ces troubles, tels que la thérapie et les médicaments.
De nombreuses personnes cherchent des alternatives naturelles pour atténuer le stress et la dépression, et c'est là que le cannabidiol entre en jeu.
Plusieurs études scientifiques ont en effet montré qu'un effet du CBD pouvait être de réduire l'anxiété et la dépression efficacement. Par exemple, une étude publiée dans le “Journal of Clinical Psychology” a révélé que le cannabidiol pouvait réduire significativement l'angoisse et les symptômes dépressifs chez les personnes souffrant d'états anxieux et dépressifs (1). Une autre étude, publiée dans le “Journal of Psychopharmacology“, a également montré que le cannabidiol pouvait être efficace pour réduire l'angoisse et améliorer le sommeil chez les personnes souffrant d'insomnie (2).
Il existe différentes formes de CBD disponibles sur le marché. Par exemple les huiles, les gélules, les e-liquides et les crèmes. Il est important de choisir une forme de CBD adaptée et de la prendre de manière sûre et responsable, en suivant les instructions et en consultant un médecin si nécessaire.
En conclusion, les études scientifiques réalisées jusqu'à présent indiquent que le CBD serait efficace pour apaiser l'angoisse, le stress et la dépression.
Le CBD, un remède naturel contre les douleurs chroniques
Les douleurs chroniques sont un problème très handicapant qui peut littéralement pourrir la vie des personnes qui en sont atteintes. Selon l'OMS, cette pathologie se définit comme “une douleur persistante pendant plus de 3 mois” (3). Les causes de ces maux peuvent être nombreuses et inclure des maladies comme l'arthrite, la fibromyalgie, les migraines et les troubles nerveux.
Heureusement, il existe des solutions efficaces pour apaiser ces pathologies, c'est le cas des médicaments et de certaines thérapies alternatives. De nombreuses personnes cherchent à diminuer la douleur chronique avec des solutions naturelles, le cannabidiol en fait partie.
Plusieurs études scientifiques ont prouvé que le cannabidiol pouvait être efficace pour réduire les symptômes de ces maladies. Par exemple, une étude publiée dans le “Journal of Experimental Medicine” a révélé qu'il pouvait réduire significativement la douleur chez les souris (4). Une autre étude, publiée dans le “European Journal of Pain“, a également montré que le CBD pouvait être efficace pour réduire les douleurs chroniques chez les personnes souffrant d'arthrite (5).
Pour conclure, les preuves scientifiques disponibles indiquent que ce cannabinoïde peut être efficace pour atténuer les douleurs chroniques.
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Le CBD : un effet sur le sommeil et la qualité de vie
On enfonce peut être une porte ouverte mais savez vous que dormir est essentiel à notre bien-être physique et mental ?
Selon l'OMS, un adulte devrait dormir au moins 7 heures par nuit pour être en pleine forme (6). Cependant, de nombreuses personnes souffrent de problèmes de sommeil, tels que l'insomnie, la somnolence diurne et les apnées, qui peuvent affecter leur état général.
Il existe des traitements efficaces pour améliorer ces situations et réduire ces troubles. Certaines personnes sont en quête d'un remède naturel, sain et sans effets secondaires pour améliorer leur sommeil. Beaucoup se tournent donc vers le CBD.
Plusieurs études scientifiques ont en effet montré qu'il peut être efficace pour améliorer le sommeil et en réduire les troubles. Par exemple, une étude publiée dans le “Journal of Psychopharmacology” a révélé que le CBD pouvait améliorer significativement l'endormissement chez les personnes souffrant d'insomnie (7). Une autre étude, publiée dans le “Journal of Clinical Psychology“, a également montré que le CBD pouvait être efficace pour réduire l'anxiété et ainsi diminuer les problèmes associés à cet état.
En conclusion, les preuves scientifiques disponibles indiquent que cette substance peut être efficace pour mieux dormir.
Comment choisir le meilleur produit à base de CBD pour profiter de ses bienfaits ?
L'huile de CBD est un produit à base de cannabidiol populaire pour ses vertus et est généralement fabriquée à partir de graines ou fleurs de chanvre. Elle peut être prise par voie orale ou appliquée sur la peau, ce qui en fait une option pratique pour une utilisation quotidienne.
Les fleurs de chanvre, quant à elles, peuvent être fumées, infusées ou vaporisées et se trouvent en France dans les CBD shop physiques et internet, ainsi que dans des boutiques spécialisées.
Il en existe également d'autres formes, telles que les gélules, e-liquides, crèmes ou encore de nombreux produits alimentaires. Chacune de ces formes de CBD a ses propres avantages et inconvénients, et il est important de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de votre mode de vie.
Faut-il s'inquiéter des effets secondaires, du THC et où acheter les meilleurs produits en France ?
Comme tous les médicaments ou compléments alimentaires, il est important de comprendre les éventuels effets secondaires du CBD et de savoir comment les gérer.
Le THC, ou tetrahydrocannabinol, est un autre composé présent dans la plante de cannabis qui peut entraîner des effets psychoactifs. Le CBD, quant à lui, ne possède pas d'effets psychoactifs et est considéré comme un produit sûr.
Cependant, certains effets secondaires du CBD peuvent être observés, tels que la somnolence, la fatigue et la diarrhée. Si vous prenez des médicaments, il est important de parler à votre médecin avant de commencer un traitement au CBD, car il peut y avoir des interactions médicamenteuses.
Il est également important de choisir des bons produits lorsque vous achetez du CBD en France. Assurez-vous de choisir des produits fabriqués si possible à partir de chanvre bio et soumis à des contrôles.
N'hésitez pas à demander au vendeur des informations sur les méthodes de production et demandez les résultats des analyses afin de vous assurer que vous achetez un produit qui respecte à la fois la législation et qui n'aura pas de risque pour vous.
En conclusion, le CBD peut être un remède efficace pour de nombreux problèmes de santé, mais il est important de comprendre les éventuels effets secondaires et de choisir de bons produits.
Faites tout de même attention à certains points :
- Le taux de THC contenu dans les produits. Un affichage trompeur, un produit non conforme peut avoir des conséquences très graves.
- L'arrivée du HHC qui est un produit très différent du CBD et dont l'interdiction totale et formelle pourrait arriver du jour au lendemain.
- Le manque de formation et de conseils de la part de certains professionnels de santé qui ne sont pas formés à la question du CBD
Le CBD : un atout pour se sentir mieux, tout simplement ?
Les cannabinoïdes sont des plus en plus utilisés pour soulager les symptômes de certaines maladies, comme par exemple l'anxiété, la dépression et la douleur chronique. Ils peuvent également être utilisés pour prévenir certains dangers pour l'organisme.
Par exemple, un effet du CBD serait de diminuer les nausées et les vomissements chez les personnes souffrant de cancer et subissant une chimiothérapie. Il a également été testé sur la réduction des spasmes et l'amélioration de la mobilité chez les personnes souffrant de sclérose en plaques.
En plus de ses effets bénéfiques, le CBD est considéré comme un produit globalement sûr, avec peu ou pas d'effets secondaires. Cependant, il est important de choisir des produits de qualité et de suivre les instructions du fabricant pour minimiser les risques pour l'organisme.
Pour résumer le CBD peut être un atout pour soulager les symptômes de certaines maladies et tout simplement pour vous sentir mieux. Cependant, il est important de choisir des produits de qualité et de suivre les instructions pour minimiser les risques.
Propriétés médicinales, indications et dosage
Il est important de comprendre que le CBD n'est pas un médicament et ne doit pas être utilisé comme tel. Si vous souhaitez utiliser le CBD pour un problème spécifique, il est important de consulter un professionnel pour déterminer si le CBD est une option adaptée et, le cas échéant, pour vous aider à déterminer le dosage approprié.
Il faut également noter que le CBD peut présenter un danger potentiel si celui ci est utilisé de manière irresponsable. Par exemple, il peut y avoir des interactions avec certains médicaments. Il faut aussi noter que conduire après avoir consommé du CBD peut présenter un risque, en raison de ses effets sur la vigilance et la coordination.
En conclusion, le CBD a de nombreuses propriétés thérapeutiques et peut être utilisé pour traiter un large éventail de problèmes. Cependant, il est important de comprendre les indications et le dosage appropriés et de respecter les dangers potentiels de l'utilisation de CBD.
Le CBD : comment cette substance agit-elle dans notre corps et quelle est la meilleure façon de la consommer?
Nous avons vu que le cannabidiol est issu du chanvre, dans lequel il est naturellement présent. Mais comment cette molécule agit-elle exactement dans notre corps et quelle est la meilleure façon de la consommer? Un peu de technique :
Le CBD agit en se liant à des récepteurs spécifiques dans notre système endocannabinoïde, un système qui joue un rôle important dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles, telles que la douleur, l'humeur et le sommeil. Le CBD peut également agir sur d'autres récepteurs dans le corps, tels que les récepteurs adrénergiques et sérotoninergiques, ce qui peut expliquer ses effets sur l'anxiété et la dépression.
Il existe plusieurs façons de consommer du CBD, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients. L'huile de CBD est l'un des produits les plus populaires et peut être prise par voie orale ou appliquée sur la peau. Les fleurs de chanvre peuvent être fumées ou vaporisées, tandis que les gélules de CBD et les e-liquides de CBD sont une option pratique pour ceux qui préfèrent une consommation discrète.
En conclusion, le CBD agit en se liant à notre système endocannabinoïde et peut avoir de nombreux bienfaits.
Sources :
S'il est pris sous forme d'huile le CBD est très rapide à agir. L'effet sur l'anxiété par exemple est ressenti en moins d'une minute. Pour le mode de consommation en gelule il faut compter quelques minutes de plus.
L'OMS a officiellement déclaré que le CBD n'est ni dangereux ni addictif. Il existe néanmoins certains effets secondaires minimes associés à la consommation de CBD :
- Somnolence
- Problèmes gastro-intestinaux
- Perte d'appétit
- Sensation de fatigue
Tout d'abord le CBD à spectre complet sera plus efficace qu'un simple isolat de CBD. Celui-ci peut être pris en huile ou en gelules et associés à d'autres molécules ou plantes pour en décupler l'effet. Nous vous aidons à trouver la meilleure huile CBD efficace selon vos besoins.
Ensuite une moonrock à 50 ou 60% de CBD aura un effet important et rapide.
Selon la dose prise et la qualité du CBD celui-ci peut agir jusqu'à plusieurs heures.
De manière générale il est recommandé d'utiliser du CBD à spectre complet.
Le HHC que l'on trouve dans le commerce en France n'est pas naturellement issu de la plante mais est produit de manière artificielle.
Ensuite les effets du HHC sont très différents de ceux du CBD. Le HHC fait planer et agit sur la psyché. Nous ne recommandons pas d'utiliser cette molécule qui est dangereuse selon nous.
Une découverte surprenante pour ma part, pourquoi ne pas avoir essayé avant au lieu de prendre des tonnes de médicaments !!!!
Je consomme du CBD en huile depuis 4 mois pour mieux gérer le stress quotidien, la charge mentale et mon travail.
Le jour et la nuit pour ma part, j’arrive à me détendre, prendre du recul et aviser avec efficacité alors que je paniquais aux moindres grains de sable qui venaient perturber la machine !!
Le sommeil et l’humeur sont nettement meilleurs, je me sens plus zen et cela se ressent au sein du cocon familial .
Depuis que je prends du CBD je m’endors radicalement plus rapidement !
Pour ma part ca a etais radical sur les douleur je recommande
J’utilise le CBD tous les jours depuis 6 mois et je dors mieux la nuit ya pas photo ! Ça fonctionne super bien et m’évite de me réveiller toutes les heures !