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Achat CBD » Les articles » De quelle quantité de CBD avez-vous besoin pour vous détendre ?

Le cannabidiol ou CBD est une substance du chanvre, qui est utilisée à titre thérapeutique pour le traitement de nombreuses pathologies. Son efficacité est d’ailleurs prouvée dans le traitement de la fatigue musculaire, de l’anxiété, du stress, de l’insomnie.

Dans chacun des cas énumérés, il faut retenir que la proportion de CBD utilisée diffère d’une situation à une autre. Ceci implique une adéquation entre le dosage du CBD et les besoins de chaque individu.

Pour se détendre, il faut prendre entre 3 à 15 gouttes d’huile de CBD proportionnellement à la masse corporelle de chacun.

Informations importantes

Pourquoi le bon dosage du CBD est-il important pour le traitement des pathologies ?

Le CBD est utilisé pour le traitement de plusieurs pathologies. Dans ce sens, il faut veiller à l’équilibre entre les apports du CBD et les besoins réels de chaque organisme. C’est une réalité qui s’applique pour la prise des médicaments.

Le bon dosage du CBD est aussi un détail important, qui renforce davantage l’efficacité du traitement à suivre.  

Le dosage du CBD conditionne la quantité de sérotonine libérée dans l’organisme

Le bon dosage du CBD dans son entièreté est un facteur important, qui conditionne la réussite du processus de traitement à base du CBD. Pour un individu qui désire se détendre, la proportion de CBD à ingérer doit être dans les proportions requises.

Dans ce cas précis, elles permettent l’ouverture des canaux à sérotonine. Il s’agit des hormones du bonheur, qui sont responsables de la bonne humeur. Leurs présences dans l’organisme permettent à l’individu de se détendre plus facilement, afin de bien profiter de ses journées.

Il est important que la quantité de CBD administrée dans l’organisme soit capable de produire l’effet recherché. Ici, il s’agit de la sérotonine qui doit être libérée dans une proportion suffisante, afin que l’individu puisse bien se détendre.

D’où l’intérêt du respect du dosage de CBD lors des différents traitements auxquels il sera soumis.  

Efficacité du CBD : une adéquation entre dosage et masse corporelle s’impose

CBD et masse corporelle : De quelle quantité de CBD avez-vous réellement besoin pour vous détendre ?

Le traitement à base de CBD est très utilisé de nos jours, pour traiter les troubles psychologiques et les petits pépins de santé. L’huile de CBD est plus pratique dans l’usage et peut être facilement associée aux aliments au cours de votre traitement.

Vous devrez alors vous approprier d’un flacon pour profiter des avantages de cette substance. Sur les bouteilles de vin, on mentionne souvent le taux d’alcool. Il en est de même pour les flacons d’huile de CBD pour ce qui concerne la proportion du taux de CBD présent. Ceci vous permet de connaître la proportion d’huile de CBD qu’il faut prendre. 

Pour un flacon d’huile de 10 ml dont l’étiquette porte la mention de 5 %, cela signifie simplement que le flacon contient environ 2,5mg de CBD. Si votre flacon porte une autre indication dans l’ordre des multiples de 5, il faudra partir des détails mentionnés ici pour trouver le juste équilibre.

Quel dosage CBD quotidien selon mon poids ?

Pèse personne

Dosage quotidien de CBD pour une masse corporelle variant de 30 kg à 49 kg

Pour des individus disposant d’une masse corporelle variant entre les 30 kg et 49 kg, ils devront prendre entre 3 et 5 gouttes de CBD. Cette proportion est assez suffisante pour régler les soucis de forme. Ces doses seront prises de façon journalière jusqu’à ce que la fatigue et l’anxiété disparaissent totalement.

Pour des individus de cette catégorie étant apparemment toujours sous la fleur de l’âge, ils devront marcher davantage pour accélérer leur rétablissement. De même, des exercices de méditation sont également recommandés. Quelques jours de traitements suffisent amplement pour retrouver votre bien-être au quotidien. 

Dosage quotidien de CBD pour une masse corporelle variant de 50 kg à 69 kg

Les problèmes de mémoire deviennent plus fréquents à la suite des journées de travail chargées. Avec la fatigue, il n’est plus toujours aisé d’enchaîner facilement les journées de travail. Le recours au CBD est de ce fait vivement recommandé, pour mieux gérer la fatigue psychologique.

Les individus disposant d’une masse corporelle évoluant entre 50 et 69 kg ont besoin de 6 à 8 gouttes d’huile de CBD. Pour faciliter la consommation de cette huile, il est possible de l’ajouter sur vos repas copieux. Ceci vous permet de consommer votre huile de CBD de la plus simple des manières possibles.  

Dosage quotidien de CBD pour une masse corporelle variant de 70 kg à 89 kg

Pour des individus de cette tranche de masse corporelle, on note que l’organisme a besoin de se défouler davantage pour le bien-être au quotidien. De même, le dosage du CBD augmente de quelques gouttes. Pour venir à bout des problèmes de mémoires et d’anxiété pour des individus de 70 à 89 kg, il faut entre 8 et 12 gouttes d’huile de CBD. 

Il s’agit généralement des individus en surpoids et donc il est recommandé qu’ils s’adonnent plutôt aux activités sportives. En y veillant avec soin tout en tenant compte du dosage, vous aurez le temps d’apprécier le résultat de vos propres yeux. Toutefois, pour cette dernière classe de masse corporelle, la prise de l’huile de CBD risque de devenir continuelle à un moment ou à un autre. 

Dosage quotidien de CBD pour une masse corporelle variant de 90 kg et plus

Pour cette tranche de masse corporelle, il s’agit pour la plupart des individus ayant un penchant pour les maladies de surpoids. Sous le poids d’une telle masse corporelle, les petits soucis de santé s’enchaînent de plus en plus.

Pour aider les individus disposant d’une masse corporelle de 90 kg et plus, il suffira de leur donner environ 15 gouttes d’huile de CBD. Tout en restant fidèles au traitement du CBD, ils devront également améliorer leur hygiène de vie.

 C’est le moment de s’adonner aux activités sportives et surtout éviter d’avoir une forme de vie sédentaire. Ils pourront aborder leurs journées avec beaucoup plus de sérénité, puisqu’ils verront leur état s’améliorer de jour en jour.

Pour connaître la quantité de CBD nécessaire dont on a besoin pour se détendre, il est important de tenir compte d’un certain nombre de critères.

Il faut : 

  • Tenir compte de la masse corporelle ;
  • Considérer le taux de CBD contenu dans l’huile ;
  • Le type de dysfonctionnement à traiter. 

En combinant ces différents éléments, il est plus sûr de bien doser l’huile de CBD pour vite retrouver notre bien-être au quotidien. 

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