Les avis sur l’huile de CBD tendent à s’accorder ces derniers temps : elle serait un excellent complément naturel contre de nombreuses affections comme le stress ou l’anxiété par exemple. Alors, qu’est-ce que les consommateurs eux-mêmes en pensent ? Les experts le confirment-ils ?
Rappelons ce qu’est l’huile de CBD
L’huile de CBD est une huile végétale provenant de la plante de cannabis sativa. Plus exactement, il s’agit d’une préparation qui s’obtient après une extraction du CBD à partir des fleurs, des feuilles ou des tiges du chanvre. Le CBD, ou cannabidiol, représente la substance non psychoactive de la plante.
Une fois extraite, elle se dilue avec une autre huile appelée huile de support ou huile porteuse (comme de l’huile de coco, de l’huile de chanvre, d’olive, etc). Ce processus permet de concevoir un produit qui peut s’utiliser ou se consommer de différentes manières. De plus, l’huile aurait de nombreuses vertus :
- anti-inflammatoires ;
- anxiolytiques ;
- antioxydants et
- analgésiques.
Enfin, elle s’utilise par de nombreuses personnes et soulage divers symptômes liés à l’anxiété ou à d’autres affections de santé plus graves.
L’avis des institutions mondiales sur l’huile de CBD
L’avis des institutions mondiales sur l’huile de CBD semble encore assez flou.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) déclare que l’huile de CBD est sûre à la consommation et non dangereuse. Le produit est recommandé notamment grâce aux propriétés favorisant le bien-être procurées par le CBD. Bien évidemment, le seuil de THC exigé dans chaque pays doit être respecté. De plus, l’OMS a signalé les avantages médicaux du CBD dans le traitement de l’épilepsie.
Il en va de même pour l’Agence Mondiale Antidopage, chez qui le cannabidiol ne fait pas partie de la liste des substances interdites.
Toutefois, pour la FDA (l’agence américaine des produits alimentaires) l’usage de l’huile de CBD subit une légilsation plus stricte. En effet, cette institution n’approuverait pas son usage médical. Le seul produit testé et qu’elle a validé est Epidiolex, un médicament à base de cannabis visant à lutter contre les crises d’épilepsie pédiatrique.
Les avis scientifiques récemment parus dans des études sur l’huile CBD
De nombreuses études concernant l’huile de CBD ont été menées ces dernières années. Les résultats laissent entendre que ce produit peut s’avérer efficace pour traiter une variété d’affections.
- JAMA Psychiatry
En 2023, une étude publiée au sein de la revue JAMA Psychiatry aurait révélé que l’huile de CBD est efficace pour réduire les symptômes de l’anxiété chez les adultes.
- The Lancet
En 2019, la revue scientifique The Lancet a montré que l’huile de CBD est efficace et joue un rôle important dans la régulation des troubles neurologiques.
- Nature Medecine
Selon certaines études publiées entre 2021 et 2023 par le journal Nature Medecine, l’huile de CBD peut limiter la production de cytokines pro-inflammatoires, substances qui contribuent à l’inflammation.
- New England Journal of Medecine
Des études publiées en 2022 ont démontré que l’huile au CBD peut réduire le nombre de crises d’épilepsie aussi bien chez les adultes que chez les enfants.
Il convient de noter qu’il s’agit de recherche préliminaire et que des études complémentaires restent indispensables pour confirmer les résultats.
L’avis médical des experts de la santé en France
L’avis médical sur l’huile CBD en France s’avère plus ou moins nuancé. En effet, si certains experts s’accordent sur le fait que le cannabidiol n’est pas toxique et qu’il présente peu d’effets secondaires, d’autres semblent réticents. Ceux-ci pensent que les données scientifiques sur ses vertus sont encore insuffisantes.
Toutefois, en 2021, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaires (ANSES) a publié un rapport sur les effets du CBD concernant la santé et le bien-être. Ce rapport conclut que l’ingrédient phare des huiles, à savoir le CBD, est non toxique même à des doses élevées.
Enfin, de nombreux médecins soutiennent l’usage de l’huile CBD afin de de traiter des symptômes comme :
- l’anxiété ;
- le stress ;
- la douleur chronique ;
- l’insomnie et
- les maladies inflammatoires.
Ils précisent néanmoins que ces recommandations se basent sur des résultats préliminaires et que des recherches supplémentaires s’avèrent nécessaires pour confirmer l’efficacité du CBD.
6 millions de consommateurs en France, quel est leur avis sur l’huile CBD ?
Selon une enquête réalisée en 2022 par IFOP, l’Institut Français d’Opinion Publique, 6 millions de Français ont déjà consommé de l’huile CBD. Parmi eux, 83 % sont très satisfaits de ses effets.
Les principaux effets bénéfiques rapportés par les consommateurs français tournent autour de :
- la réduction de l’anxiété et du stress ;
- l’amélioration du sommeil ;
- le soulagement de la douleur ;
- la diminution des inflammations…
Les français utiliseraient également l’huile pour traiter d’autres affections comme les maladies auto-immunes et celles relatives à la peau.
Quoi qu’il en soit, les données scientifiques sur les propriétés thérapeutiques du CBD semblent encore insuffisantes, mais les résultats préliminaires sont prometteurs. De nombreuses études cliniques sont en cours pour confirmer l’efficacité du CBD pour ces différentes indications.
Est-ce que l’huile de CBD fonctionne ?
L’efficacité de la meilleure huile de CBD dépend de chaque consommateur et de la condition médicale concernée. Toutefois, nous sommes sûrs que le CBD s’avère non psychotrope. Ainsi, pour savoir si l’huile CBD fonctionne, il faudra considérer les recherches préliminaires.
Celles-ci suggèrent que le cannabidiol peut avoir divers avantages sur la santé globale. Néanmoins, il convient de noter que les études restent encore en cours et que les résultats définitifs ne sont toujours pas disponibles.
Pour autant, certains utilisateurs rapportent les effets positifs de cette huile, mais les professionnels de santé n’ayant pas confirmé avec certitude ces avis, il convient donc de s’en distancier. Avant de commencer à utiliser de l’huile de CBD, pensez à vous informer correctement sur la question. Veuillez également consulter un professionnel de santé avant de vous supplémenter.
Effectivement, les effets du cannabidiol peuvent varier en fonction de l’individu. Aussi, il s’avère utile de déterminer la posologie appropriée et un professionnel vous y aidera.
Enfin, pour savoir si réellement l’huile CBD fonctionne, il est important d’opter pour des produits de haute qualité provenant de marques transparentes et certifiées.
Les consommateurs rapportent-ils des effets secondaires ?
Qu’importe le produit, qu’il soit à base de CBD ou non, les effets secondaires sont courants. Certains consommateurs ont signalé des effets secondaires bien qu’ils soient généralement considérés comme légers. Ceux-ci incluent :
- la somnolence ;
- les changements d’appétit et de poids ;
- la fatigue…
Il s’agit donc d’effets minimes qui n’ont pas une vraie incidence sur la santé globale. On se questionne encore sur la cause de ces effets secondaires ; ne pourraient-ils pas être liés à la quantité ingérée ?
Selon l’avis des consommateurs, quelle huile CBD faut-il choisir ?
Les consommateurs ayant testé le produit semblent s’accorder sur les vertus qu’il offre pour favoriser la détente, le sommeil et la relaxation. Plusieurs études scientifiques et certains avis médicaux penchent en faveur du soutien que l’huile de CBD joue sur la santé globale et sur le bien-être des utilisateurs.
Toutefois, toutes les huiles ne se valent pas. Les meilleures huiles de CBD sont celles qui respectent certains critères clés, notamment :
- l’origine du chanvre : Les produits provenant de chanvre cultivé dans des environnements réglementés et de haute qualité sont généralement mieux tolérés par le système.
- la qualité du produit : L’huile de CBD doit être testée en laboratoire pour garantir qu’elle ne contient pas plus de THC qu’accepté légalement et qu’elle contient la quantité de CBD indiquée sur l’étiquette.
- la source du produit : Le choix d’une entreprise qui a une bonne réputation et qui reste transparente sur ses pratiques est primordial.
Il est donc suggéré de préférer une huile full spectrum, avec une extraction sans solvant, à base de chanvre biologique.
