Avec l’expansion du marché du CBD, les fleurs de CBD sont partout. On en trouve facilement, mais savez-vous comment bien consommer la fleur de CBD ? Bien la choisir, trouver le bon moment, la méthode de consommation… Suivez le guide pour savourer votre fleur de CBD dans les meilleures conditions.
Choisir une fleur de CBD de qualité
La qualité est le premier critère pour choisir une fleur de CBD. Avant même de se demander comment bien consommer une fleur de CBD, il faut savoir choisir une bonne fleur de CBD. Sa qualité aura une incidence sur la qualité des effets potentiels qui en découlent.
Or, le marché du CBD s’est énormément développé ces dernières années, ce qui a entraîné l’émergence de sites de vente en ligne de CBD plus ou moins sérieux. La qualité des produits n’est pas toujours au rendez-vous.
Ainsi, pour choisir une fleur CBD de qualité il faut prendre en compte plusieurs aspects : le type de culture, les arômes qu’elle dégage, le respect de la légalité, son apparence… La question de la qualité est valable quel que soit le type de produit au CBD que vous comptez acheter.
Opter pour un moyen de consommation adapté
Choisir le bon mode de consommation est important. Il faut que la méthode vous convienne, soit facile à utiliser et à intégrer dans votre quotidien, tout en ne présentant pas de risque pour votre santé.
Écartons d’emblée une méthode qui entraîne la combustion des fleurs de CBD. En effet, fumer les fleurs de CBD pas chères sera nocif pour vos poumons, en raison de la toxicité des vapeurs dégagées par la combustion. Nous vous le déconseillons.
Par contre, vous pouvez vous tourner vers la vaporisation. Avec un appareil adapté, la vape s’avère une méthode à la fois très pratique et très prisée. La fleur de CBD est chauffée à la bonne température, mais elle n’est pas brûlée. Ainsi, les terpènes sont préservés, les cannabinoïdes également, et vous pouvez profiter des potentiels bienfaits du CBD en toute sérénité.
Cette méthode de consommation n’est pas nocive pour vos poumons car elle ne dégage pas de combustion. Elle permet une consommation facile du CBD au quotidien.
Trouver le bon moment pour consommer la fleur de CBD
Matin, midi ou soir ? Avant de commencer la journée, ou avant de dormir ? Il n’y a pas de règle. C’est vous qui décidez.
Selon votre rythme de vie, vos horaires de travail, votre routine… mais aussi selon les potentiels effets recherchés, le moment idéal pour consommer une fleur de CBD sera différent.
Certains consommateurs de fleurs de CBD privilégient le matin pour leur petit rituel CBD, afin de mieux commencer leur journée, de manière concentrée et tonique. Dans ce cas, les fleurs à dominance sativa seraient plutôt conseillées. Si vous préférez un moment de détente en fin de journée, optez plus pour une fleur CBD à dominance indica, plus apaisante.
Si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour essayer de mieux dormir, de faciliter l’endormissement, préférez consommer une fleur de CBD en soirée, avant votre coucher. Relaxation, détente, vous serez bien apte à mieux dormir.
Adapter la consommation à ses besoins
Si vous êtes novice dans l’univers du CBD, nous vous recommandons de toujours commencer par de petites quantités. Soyez à l’écoute de votre corps, de vos ressentis, puis ajustez au fur et à mesure les quantités.
Faites de même avec la fréquence. Dans l'univers du CBD, il faut adapter et s’écouter. Pour les mêmes raisons, choisissez des fleurs de CBD à faible taux de cannabidiol, pour débuter. Ensuite, vous pourrez élargir votre choix.
Il n’y a pas de règle à suivre. Commencer doucement, rester à l’écoute de ce que l’on ressent, découvrir son propre rythme. Ce sont les clés d’une consommation de fleurs de CBD réussi. Gardez en tête que ce qui est valable pour une personne peut ne pas convenir à une autre personne.
