Maigrir avec le CBD ? On vous dit tout
La consommation de CBD est de plus en plus commune, car c’est un produit qui peut s’utiliser dans plusieurs situations. Depuis la lutte contre l’acné jusqu’à la diminution significative de stress et d’anxiété, c’est devenu un produit presque miraculeux.
De plus, il existe plusieurs formes de CBD, ce qui permet de l’utiliser de différentes manières. Ceci étant dit, plusieurs personnes stipulent que le CBD peut aider à perdre du poids. Est-ce vrai ou seulement une idée reçue ? Découvrez tout à ce sujet dans cet article !
Le fonctionnement du système endocannabinoïde
Avant de parler des effets concrets du CBD sur la perte de poids, il est tout d’abord important de comprendre son fonctionnement ainsi que celui du système endocannabinoïde. De ce fait, il est à noter que ce système consiste en un ensemble de récepteurs.
Les récepteurs CB1 agissent sur le système nerveux alors que les récepteurs CB2 agissent sur le système immunitaire. Étant liés à des systèmes aussi importants, ces récepteurs régulent des fonctions essentielles dans le corps comme :
- L’humeur ;
- L’appétit ;
- Le sommeil, etc.
Quel effet ont-ils sur l'appétit ? Eh bien, il faut savoir que ces récepteurs ont des effets différents, car les CB1 le favorisent alors que les CB2 le limitent. Pour ce qui est du stockage des graisses, le processus dépendrait des CB1. Cela signifie que ces derniers peuvent être directement liés à la prise de poids.
Le rôle du CBD dans le métabolisme
Maintenant que vous en savez beaucoup plus sur le système endocannabinoïde, il faut retenir que c’est un système essentiel dans la prise et la perte de poids ainsi que dans le maintien de celui-ci. Il n’existe bien sûr aucune solution miraculeuse pour perdre les kilos en trop, mais il y a tout de même des solutions qui peuvent aider.
Il est en effet possible de consommer du CBD dans le cadre d’une perte de poids. Le CBD impacte énormément le système endocannabinoïde, ce qui permet donc de limiter la prise de poids et d’avoir un meilleur contrôle sur la perte de poids.
D’ailleurs, il est à noter que ce contrôle appliqué sur le système endocannabinoïde impacte lui-même le métabolisme de chacun. Chez les personnes obèses ou en surpoids, des récepteurs CB1 sont trouvés dans des zones du corps non habituelles.
Avec la consommation du CBD, il est possible de réguler cela pour atteindre un poids de forme. Rien de miraculeux, l'hygiène de vie doit suivre.
Le fonctionnement du CBD pour maigrir
Il est vrai que plusieurs théories sur l’implication du CBD pour maigrir existent, mais quel est le fonctionnement concret de cela ? Eh bien, comme vous pouvez l’imaginer, tout passe par la capacité du système endocannabinoïde à gérer les graisses et l’appétit. Le CBD ne fait que renforcer cela, et ce, de différentes façons.
Tout d’abord, le CBD peut avoir une action dans la conversion des mauvaises graisses en bonnes graisses. Il peut aussi stimuler ces dernières pour booster le corps à les brûler et à maigrir.
De plus, le CBD a une autre action importante dans la perte de poids, car il aide à normaliser et à réguler le niveau d’insuline. Il est à noter qu’un niveau d’insuline élevé a tendance à stopper l’effet brûle graisse du métabolisme.
Bien sûr, les propriétés amincissantes du CBD sont aussi liées à ses propriétés antioxydantes. C’est ce qui permet de réduire la quantité de graisse trouvée dans certains aliments.
Enfin, la consommation de CBD permet de réguler l’appétit, car il agit sur l’hypothalamus. C’est donc tout cela qui permet d’expliquer l’implication du CBD dans la perte de poids.
Sous quelle forme consommer du CBD pour la perte de poids ?
Comme vous le savez certainement, il existe plusieurs formes de CBD qui sont commercialisées, mais quelles sont celles qui aident à perdre du poids ? Eh bien, s’il ne faut en choisir qu’une seule, c’est bien l’huile de CBD.
Elle est généralement consommée par voie sublinguale, mais elle peut aussi être mélangée à d’autres aliments, ce qui facilite encore plus sa consommation. Quoi qu’il en soit, elle n’a pas forcément de goût, ce qui permet de l’ingérer plus facilement.
Maigrir avec du CBD est-il possible ?
Le CBD n’a pas un effet indiscutable sur la perte de poids, mais il peut tout à fait être utilisé pour optimiser les chances d’avoir de meilleurs résultats plus rapidement. D’ailleurs, plusieurs études ont été menées dans ce cadre.
En effet, une étude menée en 2017 par The American Society for Clinical Investigation démontre les effets du cannabidiol sur la conversion des mauvaises graisses en meilleures graisses.
Une autre étude publiée en 2013 met en évidence la capacité du CBD à réguler les taux d’insuline dans le sang. Enfin, une autre étude de 2012 réalisée sur des rongeurs prouve les effets de régulation d’appétit du CBD.
Tout cela prouve que le cannabidiol peut véritablement être utilisé pour maigrir et perdre les kilos en trop. Cependant, il faut faire attention à ne pas en abuser et se souvenir qu'il s'agit d'une aide et non d'une recette miraculeuse.
