L’infusion au CBD se présente comme une pause fort agréable dans une journée chargée. Elle offre une autre façon de profiter des bienfaits potentiels du CBD. Pour qu’elle soit optimisée, suivez notre méthode étape par étape, et vous pourrez déguster votre tisane au CBD !
Les bienfaits potentiels d’une infusion CBD
Vous connaissez peut-être déjà les effets du CBD, qui ont été étudiés ces dernières années.
Dans tous les cas, les bienfaits potentiels du CBD varient d’un consommateur à l’autre, et ne sont bien sûr pas garantis.
En général, les effets positifs qui sont mentionnés par les adeptes des tisanes au CBD sont liés aux propriétés principales de la molécule, à savoir : antalgique, apaisante, calmante…
Boire une infusion aux fleurs de CBD ce n’est pas juste boire une infusion végétale. C’est s’accorder un moment de pause, au cours de la journée ou en soirée. Se faire du bien. Et grâce au CBD, accéder à une détente agréable, légère et pour l’esprit, et pour le corps.
Par ailleurs, les tisanes au CBD pourraient agir sur les douleurs de l’appareil digestif ou intestinal, les brûlures d’estomac, les crampes, la constipation, etc. Comme certaines tisanes, mais avec une action plus ciblée, idéal pour les douleurs chroniques et les inflammations.
Si vous êtes facilement sujet au stress, ou à l’anxiété, une infusion aux fleurs de CBD pourrait bien vous aider. Vous pourriez vous sentir allégés. Les propriétés relaxantes du CBD agiront sur votre système endocannabinoïde tout en douceur.
Sommeil ou endormissement compliqué ? Une infusion au CBD permettrait d’améliorer la qualité de votre sommeil, mais aussi de faciliter l’endormissement.
Si vous optez pour une pause tisane dans votre rituel du soir, vous allez très certainement être conquis par ce moment de détente et le réconfort qu’il apporte.
Nos conseils pour réussir son infusion au CBD
L’infusion au CBD va diffuser tranquillement les composés du chanvre. Pas d’inhalation ici, ni de vapeurs toxiques, ni de toxicité pour vos poumons. Facile à préparer, facile à consommer, et facile à intégrer dans un rituel quotidien !
L’étape clé de la décarboxylation
Si vous avez choisi une infusion au CBD prête à l’emploi, la question de la décarboxylation ne se posera pas. Mais si vous avez commandé vos fleurs de CBD pas cher sur un shop en ligne, il vous faudra très probablement passer par l’étape de la décarboxylation pour préparer correctement votre tisane. Pas de panique, c’est très simple !
Pour assurer la réussite de votre tisane aux fleurs de CBD, nous vous recommandons de décarboxyler vos fleurs. Il s’agit en fait de les faire chauffer un petit peu au four, pendant une durée d’environ 30 à 40 minutes, à une température comprise entre 100°C et 120°C. N’oubliez pas de broyer finement les fleurs avant de les étaler en une mince couche sur une plaque adaptée au four.
Grâce à ce temps de chauffe, les cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre vont en quelque sorte être activés. Pour information, on dit qu’on convertit le CBDA en CBD actif. Ainsi, les propriétés de la molécule du cannabidiol sont libérées, et l’organisme absorberait mieux les cannabinoïdes.
Quels sont les ingrédients pour faire une bonne tisane au CBD ?
Peu d’ingrédients sont nécessaires, tant qu’ils sont de bonne qualité ! Commencez par vous procurer :
- 0.5 ou 1 g de fleurs de CBD effritées pour une tasse, variété au choix : Purple Haze, Lemon Haze, Harlequin, Gorilla Blue, Remedy, Bubba Kush…
- Il vous faudra aussi 500 ml d’eau chaude mais non bouillante (environ 90°C).
- 2 cuillères à soupe d’une matière grasse : miel, huile de coco, lait entier, beurre…
- Et si vous le souhaitez, pour personnaliser votre infusion : 1 cuillère à café de cannelle, sucre, vanille, miel, herbes aromatiques, épices…
Méthode de préparation pour une infusion de fleurs de CBD
Préparer une infusion aux fleurs de CBD n’a rien de sorcier. Cependant, si vous sautez une étape, votre boisson deviendra simplement une eau chaude parfumée, sans bienfaits particuliers… Bref, nous vous conseillons cette méthode à suivre pas à pas.
Première étape (vue plus haut) avant même de préparer votre infusion : la décarboxylation des fleurs de CBD, que vous aurez émiettées au préalable. Attention, il ne faut pas les brûler, mais simplement les chauffer légèrement. Sinon, vous pouvez utiliser une tisane au CBD déjà toute prête.
Glissez les fleurs de CBD décarboxylées et bien effritées, dans une boule à thé ou une petite passoire.
Faites chauffer l’eau dans une casserole, mais ne la faites pas bouillir (90° C dans l’idéal).
Ajoutez la matière grasse (beurre, lait entier, huile…), qui facilite la dissolution du CBD dans votre casserole et attendez qu’elle soit bien dissoute.
Mettez votre boule à thé/passoire dans votre casserole ou tasse. Vous pouvez aussi jeter directement les fleurs dans l’eau si vous filtrez par la suite.
Laissez infuser hors du feu pendant 10-15 minutes avec un couvercle pour préserver les arômes des fleurs.
Filtrez éventuellement les résidus de fleurs. Ajoutez si besoin un produit sucrant ou un épice…
Dégustez !
