Mettez 3 à 4 gouttes dans un verre d’eau ou directement sous la langue, ceci 2 à 4 fois par jour, avant les repas et le soir avant de se coucher.

Vous pouvez l’utiliser ponctuellement, la durée recommandée pour un traitement de fond va de 1 à 3 mois.

La posologie de base des Fleurs de Bach est de 3 à 4 gouttes jusqu’à 4 fois par jour. Il est conseillé de les prendre avant les repas et le soir avant de se coucher. Vous pouvez aussi diluer 16 gouttes dans une bouteille d’eau à boire sur la journée.

Il est important que quelle que soit la voie de prise, cela soit réparti sur la journée. Une cure de 3 mois est fortement conseillée pour obtenir des résultats durables même si les premiers effets peuvent se ressentir après quelques jours.

La façon traditionnelle d’utiliser les Fleurs de Bach est d’en laisser tomber quelques gouttes sous la langue, l’absorption est alors plus rapide et les effets se font rapidement sentir.

– Le compte-goutte ne doit pas toucher l’intérieur de la bouche ou la langue, cela pour éviter de déposer certaines bactéries buccales sur le compte-goutte ou dans l’élixir.

– Les gouttes d’élixir floral peuvent être ajoutées dans de l’eau de source, des tisanes ou des jus de fruits mais pas dans des boissons contenant de la caféine ou de la théine (thé, café, chocolat et boissons gazeuses).

– Les essences de Fleurs de Bach peuvent être diluées, cela ne modifie en rien leur efficacité.

– Ce produit n’est pas un médicament. Il contient de l’alcool. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

– Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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