Calculez votre dosage d’huile de CBD

CALCULEZ VOTRE DOSAGE D’HUILE DE CBD

Posté le 7 avril 2020 par Cédric Cc.

__________________________

L’efficacité du cannabidiol ( CBD ) n’est plus à démontrer. Vous connaissez déjà probablement les avantages de cette molécule naturelle qui vous permet de vous soulager et de vous soigner sans effets psychoactifs même en cas de surdosage. Mais pour optimiser les résultats de l’huile de CBD, vous devez savoir calculer son dosage optimum.

Pour commencer, le choix de votre huile de CBD est primordial. Vous obtiendrez de meilleurs résultats avec celles dont le spectre est complet (full spectrum). Préférez également celles dont le chanvre a été cultivé de manière naturelle, sans pesticides,sans OGM, de qualité organique. Le système endocannabinoïde (ECS) étant particulier à chacun de nous, vous devez comprendre comment réagit le votre. La consommation de nicotine, d’alcool, d’antibiotiques, d’antidépresseurs, de stéroïdes et d’IPP, entre autres, pourrait affecter la façon dont le CBD interagit avec les récepteurs de votre corps et leur efficacité à déplacer le CBD à travers votre corps. Vous devez donc prendre ces paramètres en considération pour calculer le meilleur dosage d’huile de CBD.

Suivez ce lien, afin d’accéder à notre boutique en ligne et découvrir tous nos produits à base d’huile de CBD: https://floracbd.fr/categorie-produit/cbd/huile-cbd

 


Le Dosage du CBD

La meilleure dose n’est pas la plus élevée mais une dose modérée. Les composés de cannabis ont des propriétés biphasiques, c’est à dire que la même substance peut produire des effets opposés si elle est prise en faibles doses (excitation) ou trop élevées (somnolence). Il faut donc trouver le juste milieu. On dit que l’effetdu CBD s’illustre par une courbe en forme de cloche.

 

Il est difficile d’indiquer la dose juste de CBD. Ceci peut varier selon la personne et selon la pathologie. C’est pourquoi vous devez commencer par une dose faible, et augmenter la dose jusqu’à ce que l’effet désiré soit atteint. La meilleure méthode, consiste à commencer par une faible dose et à l’augmenter progressivement si nécessaire jusqu’à l’obtention de l’effet souhaité. Faites votre propre expérience avec une même dose pendant trois jours, cela donnera suffisamment de temps à votre système endocannabinoïde de réagir. Vous pourrez en conséquence baisser ou augmenter pour les trois jours suivant, cela jusqu’à obtenir le dosage idéal.

 

Vous devez donc d’abord calculer le nombre de mg de CBD dans chaque goutte d’huile :

Huile de CBD – flacon de 10 ml – environ 200 gouttes

5%

10%

15%

20%

25%

Pourcentage de CBD

500 mg

1000 mg

1500 mg

2000 mg

2500 mg

mg de CBD /flacon

2,5

5

7,5

10

12,5

mg /goutte

 

IMPORTANT: Prenez le CBD à distance de la prise de vos médicaments (entre 2 et 3 heures).

Le CBD étant liposoluble, il sera mieux assimilé après les repas.

L’apport journalier doit être divisé par trois matin midi et soir pour avoir une quantité de CBD diffusée en continu.

 

Dosage médical selon les professionnels de santé

La Kalapa CLINIC suggère des dosages de CBD basé sur la recherche scientifique, les publications, l’utilisation traditionnelle ou l’opinion d’experts. Les doses de cannabidiol et la durée du traitement dépendent en grande partie de la maladie.

 

  • La douleur chronique (maladies auto immunes, maladies névralgiques, fibromyalgie, maladie de Crohn, spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde etc…): 0,5 à 2 mg/kg
  • L’épilepsie : 0,5 à 5 mg/kg (maximum 300 mg /jour au total)
  • Les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression: 0,5 à 2,5 mg/kg
  • Symptômes de la sclérose en plaques : 0,5 à 2,5 mg/kg mais il est conseillé si l’effet antalgique n’est pas assez puissant de recourir au THC avec un ratio = 1/1
  • Le trouble du spectre de l‘autisme (TSA): 0,5 à 2 mg/kg
  • Le glaucome : de 20 à 40 mg sous la langue. Les doses supérieures à 40 mg peuvent augmenter la pression oculaire.

A noter que le CBD est efficace pour faire baisser la tension, attention à ceux qui font de l’hypotension.

 

Exemples en pratique pour démarrer:

Avec un poids de 70 kg et une huile dosée à 10%, faites

70 x 0,5 = 35 mg

Divisez le dosage journalier par le nombre de milligrammes contenus dans une goutte:

dosage journalier / mg contenu dans une goutte = nombre de gouttes journalières à prendre.

Si la dose journalière estimée est de 35 mg et 1 goutte = 5 mg

Alors le nombre de gouttes de la préparation :

35 / 5 = 7 gouttes à répartir en 2 à 3 prises

Avec un poids de 60 kg et une huile dosée à 15%, faites

60 x 0,5 = 30 mg

30 / 7,5 = 4 gouttes à répartir en 2 à 3 prises

Pour augmenter il suffit de remplacer 0,5 par un chiffre supérieur (0,7 par exemple) et si vous avez besoin de réduire, par un chiffre inférieur.

En reprenant le premier exemple avec un poids de 70 kg et une huile à 10%:

70 x 0,7 = 49 mg

49 / 5 = 9,8 soit 10 gouttes à répartir en 2 à 3 prises

Vous aurez ainsi augmenté de plus de 3 gouttes par jour soit environ 15 mg de CBD.

 

Demandez un avis médical avant de substituer un traitement classique par le CBD, même si “les patients ont beaucoup de questions auxquelles les médecins ne savent pas toujours répondre”, regrette Barbara Broers qui note malgré tout “une évolution dans la connaissance de ces produits ces dernières années” (revue de presse Le Matin 23 juin 2019).

Vous pouvez nous retrouver sur le groupe facebook Flora CBD:

https://www.facebook.com/groups/383121885517348/

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *